Главная > Личностный рост > Если цель потеряла смысл

Если цель потеряла смысл

Рецепт успеха прост:

Видеть цель – Верить в себя – Не замечать препятствий.

кризис среднего возрастаСложности начинаются, когда та цель, которой вы стремились или уже достигли,   теряет смысл, начинается переоценка ценностей, метания и сомнения.

Вы как будто попадаете в густой туман – дороги не видно, не понятно куда идти. Одинокий, потерявшийся путник.  Тяжелая смесь эмоций из жалости к себе, ощущения потерянного времени, бессмысленности усилий, запутанности и такого глубокого одиночества душат…

Вера в себя падает до нуля или даже ниже нуля.

Вы не знаете, кто вы и для чего….

Стандартные схемы понимания жизни и достижения целей перестают работать.  Как загнанный зверь человек начинает метаться по жизни: менять работу, жену/ мужу, заводить любовницу (ка), пытаться как-то вырваться из «безвыходной ситуации». Причем внешне у человека может быть все благополучно:  работа, семья, хобби.

Вспоминается одна притча:

Жил-был один человек. И мечтал он о красивой жене с рыжими волосами, детях, своем доме и бизнесе.

Прошло много лет.  Он всего достиг.

И вот однажды, ранним утром, он вышел на балкон своего дома подышать свежим воздухом.  В комнате спала его красавица-жена с рыжими волосами,  в другой комнате – его детишки. Через полчаса он должен был ехать  в компанию, где он был владельцем.  

Свежий порыв ветра ударил его в лицо, и в  этот момент в его голову пришла мысль: «И это все?».

Отогнав ее, он шагнул в комнату и плотно закрыл балконную дверь».

Внешне прекрасно, но внутри… Огромное чувство неудовлетворенности,  как огонь,  сжигает изнутри, требует выхода…

В таком состоянии легко «наломать дров», наделать ошибок и потерять  уже достигнутое.

У этого состояния есть имя.

Кризис.. 

Самый распространенный  для взрослого человека —  «кризис среднего возраста», или середины жизни. «Накрывает»  волна кризиса в 35-37 лет. Если раньше, в основном этим страдали мужчины, то сейчас этому подвержены и женщины.

Вариантов кризиса множество:   в семье, отсутствия любимого человека, поиска своего предназначения и места в жизни, профессиональный, женской самореализации…

Причины кризиса:

  • Заканчивается одна глава вашей жизни, и начинается другая. Но пока вы не знаете, какая именно. Не уверены в себе и в своих желаниях.
  • То, что вы делали раньше, как жили раньше,  перестало вас устраивать, но вы не знаете, что делать дальше. Впереди – неизвестность…
  • Ощущение конечности времени жизни. Так много прошло времени, так мало осталось… А вы так и не получили того, что хотели. Или получили, но не то. Или получили, но уже не хотите. Вариантов много, объединяет их  ощущение неудовлетворенности жизнью и ее конечности.

Чувство неудовлетворенности такое сильное, что человек начинает искать выход из кризиса.

Стандартные выходы из кризиса:

Алкоголь. Секс. Развлечения.

Не помогает.

Или помогает ненадолго. Все это просто приглушает настоящую душевную боль.

Что же делать?

Китайский иероглиф,  означающий  «кризис»,  трактуется двояко:  как «опасность»,  и как «возможность», «шанс».

Поэтому, если у вас кризис, поздравляю! Это ваш шанс действительно изменить жизнь к лучшему.

Кризис указывает на необходимость перемен. Нужно только разобраться в своих чувствах, отделить настоящее от наносного.  Начать путь к себе, настоящему.

Это непросто, но стоит того.  Именно на этом пути к себе  ждет вас настоящая радость  жизни,  а не во временных всплесках эмоций от алкоголя, секса или развлечений.

Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы начать выход из кризиса и найти свой настоящий Путь?

5 советов по выходу из кризиса:

  1. Устройте себе «День тишины».  Отключите телефон, интернет.  Уединитесь, чтобы вас никто не трогал и не разговаривал с вами.  Побудьте наедине с самим собой. Попробуйте услышать, что вам говорит ваш внутренний голос, чего хочет ваша душа.
  2. Чаще задавайте себе вопрос: «Чего я действительно хочу?». Не должен, а именно хочу.
  3. Начните менять свою жизнь с мелочей: идите другой дорогой на работу, познакомьтесь с новыми людьми, начните изучать что-то новое.
  4. Начните делать то, что вы хотите.
  5. Ищите людей, которые поддерживают ваши начинания, стремятся к тому же, что и вы. Возможно, они тоже испытывали подобный кризис. Разговаривайте с ними, узнайте, что им помогло.

Не отчаивайтесь и не впадайте в уныние!  Преодолев кризис, вы станете сильнее, собой настоящим  и начнете жить так, как мечтаете.


Метки:

Оставить комментарий с помощью Vkontakte

Оставить комментарий с помощью Facebook

Один комментарий на “Если цель потеряла смысл”

  1. Марина:

    Мне понравилась идея про День тишины, спасибо, Инна.

Оставить комментарий