Главная > Личностный рост > Почему не работают визуализации?

Почему не работают визуализации?

визуализацияКак правильно использовать свое воображение для достижения целей и мечты

Визуализация – это мысленное представление картинки вашей мечты. Например, вы хотите машину – визуализируете ее во всех деталях.

Наверняка, вы знаете фильм «Секрет», авторы которого рекомендуют испускать «ментальные волны», которые притягивают желаемое.

Существует также методика Карты желаний, когда вы вырезаете картинки из журналов с изображениями ваших желаний и мечт, наклеиваете их на ватман и визуализируете.

Почему все эти методы  не работают  или работают слабо?

Ответ здесь не так очевиден.

Дело даже не в том, что визуализация, не подкрепленная действиями по ее воплощению в реальность, ничего не дает.  Это очевидно. Вы хоть завизуализируйтесь, представляя горы денег, вряд ли они у вас появятся. Или вы их действительно увидите, но они не будут вашими.

Причина в неправильном использовании визуализации.

Поясню. Вот если вас сейчас спросить: чего вы хотите?  Закройте глаза и представьте.

Все эти дома/виллы, яхты, шикарные машины, красавиц-жен, суперменов мужчин и т.п. ..

Представляете? А теперь откройте глаза и посмотрите вокруг. Вот это облом…

Вы, что же думаете, ваш мозг этой реальности не видит? Конечно, видит, и просто отказывается верить во всю эту чушь, которую вы его заставляете представлять. А раз не верит, значит, блокирует ментальную волну, которая может притянуть желаемое.

Визуализации не работают, потому что ваш мозг отказывается верить.

Как же поверить в то, что для вас возможно  то, о чем вы мечтаете?

Важно правильно использовать визуализации.  Визуализировать нужно не далекую цель-мечту-желание, которая сильно отличается от того, что есть у вас сейчас.   А довольно близкую, в масштабе года, максимум 2-х.

То есть вы берете  Мечту, делите ее на ряд целей, как ступенек, и визуализируете ближайшую ступеньку.  Например, вы хотите жить в своем доме на берегу моря. Вы можете просто визуализировать этот дом, и тогда визуализация скорее всего не сработает. Или вы устанете визуализировать. А можете задать себе вопрос: какие есть возможности получить дом мечты?

Набросать варианты:

  • Выйти замуж/ жениться на человеке, который уже живет в таком доме
  • Получить наследство богатого дядюшки
  • Выиграть в лотерею
  • Заработать

Предположим, вы выбрали последний трудный вариант. Тогда подумайте, каким образом вы можете заработать на дом? На работе с зарплатой 500 долларов? Вряд ли. Заняться своим бизнесом. Каким? И так далее. Размышляете, до тех пор, пока не придете к какой-то реальной цели, которую вы можете реализовать в ближайший год-два. И эту цель вы уже визуализируете, наклеиваете на Карту желаний.

Конечно, действуете. Лучше если вы первый шаг совершите в течение 72 часов.  И продолжите шагать все дальше и дальше, попутно визуализируя. Достигнув первой цели, визуализируете следующую и снова действуете.  И тогда вы удивитесь, как быстро начнут воплощаться ваши мечты в реальность.

Визуализации -то работают :) , только надо их правильно использовать.

Подробнее о воплощении мечты в реальность, вы можете узнать из курса Be$t Life.

Метки: , , ,

Оставить комментарий с помощью Vkontakte

Оставить комментарий с помощью Facebook

Один комментарий на “Почему не работают визуализации?”

  1. Julia:

    Очень интересная статья, спасибо

Оставить комментарий