Главная > Метки записи ‘Самосаботаж

2 простых приема, как справиться с самосаботажем

В   этой статье  я уже писала про что такое самосаботаж, как он разрушает ваши цели и стремление к лучшей жизни. Сегодня  я хочу вас познакомить  с 2 конкретными приемами, которые помогают справиться с самосаботажем. Прием  № 1 Как правило, самосаботаж проявляется как внутренний голос, который говорит вам  «у тебя не получится», «это не сработает», [...]

Метки: , , ,

Самосаботаж – разрушение своих планов

Если послушать психологов, мы имеем несколько внутренних «я», и каждое из них стремится к чему-то своему. Часто цели не просто не совпадают, но и противоположны. Например, активная наша часть стремится к достижениям, хочет сделать всё хорошо, правильно и вовремя, а другой бы только лежать на диване и бездельничать. В нас происходит вечная борьба, которая тормозит [...]

Метки: , , ,